温泉だけではダメだと学びまして…
月イチで、まめに通うことにしました (この歳で)
いや、この歳だからこそ、です。
踊ること…まだまだ勉強したいことがたくさんあります。
すこしでも長持ちさせないとね。
メンテナンスに行きはじめて気がついたことは
“詰まっている感覚、こっている感覚” がわかるようになりました。
感覚でわかるから、自分でもほぐすことが出来ます。
(今までは痛いところまで何もわからなかった)
からだはぜんぶつながっています
いまはダンサーのための健康グッズや
バランスを取るグッズやら何やら…
多彩にあり
ほんとうにいい時代ですね！！！
